Powitanie

Witam :-)

Pewnie zastanawiacie się, o czym będzie ten blog? Jak nazwa wskazuje - o mądrym i racjonalnym odżywianiu !

Temat wydawać by się mogło trywialny, do którego niewiele osób przywiązuje wagę. Ja jednak, uważam właściwe odżywianie za klucz do dobrego samopoczucia, odporności na choroby i długiego życia, oraz za temat warty głębszego zastanowienia i analizy.

Do zagłębienia się w temat zainspirował mnie także skład żywnosci dostępnej na sklepowych pólkach. Jak, dlaczego i po co producenci ładują w żywnośc tyle substancji, o niewiadomym dla przeciętnego konsumenta pochodzeniu i działaniu? Czy na pewno chcę spożywać całą tą chemię? Kilkadziesiąt godzin grzebania w przepastnych zasobach internetu przekonało mnie, że osoba której zależy na swoim zdrowiu, powinna porządnie się zastanowić, zanim włoży dany prodkt do koszyka :-).

Cóż – nie pozostaje mi nic innego, jak zaprosic was do regularnego odwiedzania mojego bloga – postaram się dostarczać wartościowe informacje, kilka razy w tygodniu :-).